 |
| |||||||
| الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس الدايت و الحمية طرق الريجيم وانواعة نصائح لتكونى رشيقة وذات جسم جذاب انواع التخسيس وطرقة المختلفة |
 |
| | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
04-24-2008
| ||||
| ||||
 وصفات لتخسيس الارداف وصفات لتخسيس الارداف الوصفة الأولى المكونات • كوسة • فاصوليا خضراء الطريقة اسلقي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد كده اضربي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء في الخلاط لغاية ما يكون شكلها على شكل عصير، اشربي منه كوباية بعد كل وجبة. الوصفة الثانية المكونات • كوب من الماء • معلقة من الزنجبيل المطحون ومعلقة من القرفة المطحونة الطريقة اغلي الماء وضيفي الزنجبيل والقرفة وبعد كده سيبيهم يغلوا واشربي فنجان منها قبل كل وجبة. الوصفة الثالثة المكونات • بذرة الكتان -هتلاقيها عند العطار- بتكون على شكل حبة السمسم بس لونها بني غامق. الطريقة كل اللي إنت هتعمليه إنك تاخدي منها معلقة أو معلقتين صغيرين يوميا قبل النوم. وعلى فكرة الوصفة دي غير إنها بتساعد على تخسيس الأرداف والكرش فهي كمان بتفيد في الوقاية من سرطان الصدر والعياذ بالله ويبقى كده إنت ضربتِ أكتر من عصفور بحجر واحد. الوصفة الرابعة المكونات • خل التفاح الطريقة ادهني منطقة الأرداف بخل التفاح واتركيها لمدة عشرين دقيقة ثم خدي دش ميه فاترة وهتشوفي النتيجة.. كرري الموضوع ده مرتين في الأسبوع وبعد مرور شهر هتشوفي النتيجة بنفسك. الوصفة الخامسة المكونات • معلقتين بن مطحون • كوب ماء دافئ الطريقة يتم خلط البن بالماء لغاية ما يبقى على شكل عجينة وبعد كده تقومي بفرك العجينة دي على منطقة الأرداف بحركة دائرية على اتجاه عقارب الساعة لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق. بعد كده هتلاقي إن المنطقة دي أصبحت عليها طبقة من الزيت.. قومي بأخذ حمام دافئ، وكرري العملية دي مرتين في الأسبوع لمدة شهر وهتشوفي النتيجة بنفسك، ده غير إن الوصفة دي بتساعد على نعومة الجسم.  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتبة الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لا تسطتيعى الذهاب الى النادى لتخسيس كرشك اليكى التالى | dolly | الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس | 13 | منذ أسبوع واحد 03:41 AM |
| طرق و وصفات لتخسيس الصدر | The Lady | الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس | 1 | 04-02-2009 03:52 PM |
| وصفات حلى بالصور | الفراشة | مطبخ حواء طبخ الاكلات والاطباق | 9 | 02-03-2009 06:41 PM |
| خلطة الزيوت السبعة لمنع ترهل الثدي البطن الارداف... | mona cherif | الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس | 3 | 11-10-2008 08:58 PM |
| وصفات طبيعيه | هوبه | العناية بالشعر و احدث تسريحات الشعر | 0 | 05-28-2008 02:04 AM |
الساعة الآن 01:55 AM.