04-24-2008
|
 | ليدي عرب ليديز | | تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 1,340
| |
 سر رشاقة الفرنسيات
سر رشاقة الفرنسيات
درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسية بحثا عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم
وجدوا النقاط التالية لديها:
* الفرنسيات لايأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتا محددة للأكل في اليوم .
* لايتناولن إلا الوجبات الرئسية .
* يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .
* يشربن بهدوء ,ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير ,وليس بجرعات كبيرة وبسرعة .
* يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمه لهن .
|
العرض العادي
