 |
| |||||||
| صحة المراة العربية صحة المراة بشكل عام و المشاكل و النصائح الطبيه للمراة فى مختلف مراحل حياتها و عمرها |
نتائج المسابقة 23-1-2010:
دروس مصوره للمبتدئات بالطبخ لـــ nany ahmed
موقع متميز للأطفال لـــــ meshmesha
أنصح الجميع بترك المنتدى لــــ مروم
افتقدتك ياابنتى لـــــ أم عادل
الجديد فى عالم الطبخ لــــ مملكة الرومانسيه
انشط خمسة ليديز: مروم ـــ مشمش 2010 ـــ rehab2008 ــــ سوتى ـــ حياه .
(شكر خاص لمشرفتنا ام بسملة)
 |
| | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
06-23-2008
| ||||
| ||||
 كيف تحافظين علي نظافه المنطقه الحساسه أرتدي دائما الكلوتات القطنية الواسعة و أبتعدي عن االصناعية أو الضيقة.. * لا تستخدمي أي مادة معطرة لهذه المنطقة سواء: صابون أو كريم أو بودرة ،، و أستبدليها بغسول خاص بهذه المنطقة تجدينه في الصيدليات أو المراكز الكبرى ، و المسك للتعطير ، و اذا كان لابد أكتفي بوضعه فقط من فوق بعيد عن المنطقة... لانه تسبب ألتهابات و أمراض انتي في غنى عنها... * هناك أفرازات خاصة بهذه المنطقة لترطيبها ، و هي بدون لون أو رائحة لذلك أنتبهي لأي أفرازات أخرى غير ذلك فهي مرضية.. * أحرصي على تجفيف المنطقة جيدا ،، لمنع الرطوبة التى تسبب الفطريات و الالتهابات... *أستخدمي آلة الحلاقة لأزالة الشعر و ليس الحلاوة لانها تسبب هبوط الرحم ، و اذا كان لابد فليكن على منطقة صغيرة جدا ، و لا تكثري منها... * ملابسك الداخلية و أدواتك الصحية خاصة بك وحدك... * أبتعدي عن وضع المدخنة تحتك و انتي بدون ملابس داخلية ،، و اقصد بذلك العود و المعمول لانه مضر جدا ، أنما ألبسي ملابسك ثم تبخري... * تعودي على تغير ملابسك الداخلية ، وانصحك باستخدام الفوط اليومية و هي تحافظ على النظافة و جفاف الملابس خاصة لمن تعاني من أفرازات زائده... * عند التنظيف يكون من فوق لتحت دون الرجوع مرة أخرى ، حتى لا تنقلي أي جراثيم من تحت لفوق ، و لا تكتفين برش الماء فقط ،، انما يجب عليك التظيف جيدا بيدك اليسرى طبعا ، و بعد الانتهاء لا تنسي غسل يدك أكثر من مرة بالماء و الصابون.. * لا تجلسي على البلاط أو السيراميك مباشرة أو أي سطح بارد أنما ضعي دائما تحتك خداديه مرتفعة حتى لا تضرك البرودة و ايضا حتى لا تسود المنطقة... * تناول االغذاء المفيد مثل الزبادي ، فأعلمي انه تناول الزبادي على الريق صباحا مفيد جدا للتخلص من الافرازات المزعجة...  |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| التهاب, امراض, الصيدليات, الصناعيه, ازاله الشعر |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتبة الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الحل الوحيد لبياض المنطقه الحساسه.. | lady_merooo | العناية بالبشرة و الجسم | 12 | منذ 8 ساعات 03:48 AM |
| كيف تحافظين على سمع طفلك | The Lady | العناية و تربية الطفل صحيا و نفسيا و اخلاقيا | 2 | منذ 4 يوم 06:02 AM |
| وصفة لتبييض الاماكن الحساسه | ام ايه | العناية بالبشرة و الجسم | 4 | 10-28-2009 04:45 PM |
| كيف تحافظين علي مطبخك وادواتك الكهربيه | ام ملك | تدبير منزلي خبرات البيوت | 5 | 09-14-2009 10:40 PM |
| تنظيف المنزل نظافه كاااااااامله | ام ملك | تدبير منزلي خبرات البيوت | 18 | 06-29-2009 04:29 AM |
الساعة الآن 12:32 PM.