مشروب السمسم (صحي و مفيد)

المقادير: 2 ملعقة صغيرة سمسم مطحون طحنا خفيفا
كوب ماء
التحضير: تغلى المقادير من 5 - 10 دقيقة و يشرب السائل بدون تصفية . ملاحظات: لهذا المشروب فوائد متعددة :

- تغميق لون الشعر و في هذه الحالة يتم تناوله اسبوعين او ثلاثة .
- يقوي النظر .
- يزيد تكوين لبن الأم المرضع .
- ينظم الدورة الشهرية .

مرسي ياد كتورة ام ملك

هههههههههه كان نفسي والله يا فرح بس نصيبي جي ف التربيه والتعليم