المقادير: 1 – 2 ملعقة صغيرة شاي بانشا
4 فناجين ماء مغلي

التحضير: يوضع الشاي في ابريق الشاي الخزفي( او براد شاي استانليس) و يصب عليه الماء المغلي و يترك من 5 – 10 دقائق .
يصفى و يشرب .

ملاحظات: يعتبر شاي البانشا مشروبا جيدا للاشخاص الذين يعانون من التهاب الكلى و التهاب المثانة و الانهاك العصبي و عسر الهضم و الاجهاد العام .