عرب ليديز |عالم حواء منتدى نسائي للمراة فقط    

ريجيم بينزل 10 كيلو في ا...       »     16 سببا لتعرفي انك تحبين       »     كلمات خليجية تدخلنى ال...       »     زيني غرفتك وعلى ذوقك و...       »     صور من قصور صدام حسين ب...       »     عـبّر عـن مـودك بصـورة ...       »     رحبوا معي بأختنا الغال...       »     اخطر ثلاث دقائق       »     مراحل خطوبه البنت !!!!       »     الرجاء الدخول       »    


العودة   عرب ليديز |عالم حواء منتدى نسائي للمراة فقط > الصحة والرشاقة > الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس

الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس الدايت و الحمية طرق الريجيم وانواعة نصائح لتكونى رشيقة وذات جسم جذاب انواع التخسيس وطرقة المختلفة


فينكم يا عضوات انقدوني من الكرش

الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس


رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 10-31-2008
الصورة الرمزية mona cherif
ليدي عرب ليديز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 3,709
Angry فينكم يا عضوات انقدوني من الكرش

قولو لي اعمل معاها ايه فهي معقدني في حياتي مع ان وزني عادي جدا .
صلوا على المصطفى
عليه الصلاة والسلام

 
من مواضيع الليدىmona cherif » كيف تستعيدي جمالك/حيويتك/شبابك/نضاراتك/صحتك خلال شهر
» للاسف بمنتدانا بنات ساقطات
» للتربية اساليب متعددة
» صبغ الشعر في فثرة الحمل
» اهداء الى كل من تتمنى الدرية الصالحة باءدن الله تعالى
» انا اعرفكم بنفسي وهل من صديقة
» جبتلكم الضفيرة العجيبة للامورات
» ثلاثون نهيا شرعيا للنساء
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 10-31-2008
مشرفة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 1,210
افتراضي

عليه الصلاة والسلام

اولا لا تكثرى من شرب المياه بعد الاكل
ثانيا قومى بعمل 10 دقائق تمارين للبطن رياضية يوميا
ثالثا قللى من كمية النشويات و الارز و المكرونة

اتمنى منى ان تكون نصائحى سهلة التنفيذ لكى

 
من مواضيع الليدىladies » باستا الروبيان بخلطة سيزر
» بيتزا سريع بالخبز بلانشون دجاج (مرتديلا)
» أصابع المرتديلا بالجبن
» الخبز الاماراتى
» توبيكات ملونة 2009
» البيتزا السريعة
» مسجات عتب للجوال
» كبة التوست
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 10-31-2008
ليدى جديدة نونو
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 1
افتراضي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عضوه جديده
ارد عليك ياختي واقول والله مشكله الكرش مشكله لكن اهم شي التمارين انا صراحه ماجربت لكن شفت ناس بعد التمارين صارت اجسامهم تجنن

 
من مواضيع الليدىلولي
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 10-31-2008
الصورة الرمزية ام ابراهيم
ليدي عرب ليديز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 636
افتراضي

انا اتفق مع ladiesجربي ما خسرانه وان شاء الله تنفع

 
من مواضيع الليدىام ابراهيم » تعرفي على الكعبه الشريفه
» شييييي غريب ؟؟؟؟؟؟
» اني رجعت؟؟
» عشره اشياء لن يسألنا الله عنها؟؟
» العقوبه والحل
» للقلوب انواع؟؟؟؟؟؟
» اريد جواب وخاصه من اهل الامارات ؟؟؟؟؟؟؟
» اقرأ فضل الصلاه على رسول الله
رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعى إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيعى الرد على المواضيع
لا تستطيعى إرفاق ملفات
لا تستطيعى تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتبة الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسرع تمارين لشد الكرش dolly الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس 13 منذ أسبوع واحد 04:10 PM
لما لا ...............يا عضوات يا حلوات mona cherif الاجتماعيات و الترحيب بالعضوات الجدد 14 منذ 3 أسابيع 06:21 PM
للتخلص من مرض الكرش dolly الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس 11 01-24-2009 02:57 PM
الي كل عضوات وزوار عالم حوا ........ ام ملك الاجتماعيات و الترحيب بالعضوات الجدد 16 12-22-2008 11:19 PM
الكرش عند النساء الاَسباب000 كنزي الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس 6 11-13-2008 01:29 PM


الساعة الآن 01:24 AM.


this site use vbulletin script
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم / عرب ليديز غير مسئول عن كتابات وتعليقات الاعضاء او اى حقوق ملكية منقولة من موقع اخر فى حالة وجدت شئ ذو حقوق خاصة بك لا تتردد فى مراسلتنا
مركز رفع الصور دليل مواقع المرأة و الاسرة ميك اب ومكياج اتيكيت موضة ريجيم ورشاقة طبخ ازياء صحة المراة عروس لفات طرح لفات حجاب مقبلات و مشهيات ازياء محجبات مطبخ حواء حلويات الطب البديل والاعشاب اكسسوارات منتدى نسائي

SEO by vBSEO 3.2.0 RC7