 |
| |||||||
| الحمية الدايت و الرشاقة والريجيم والتخسيس الدايت و الحمية طرق الريجيم وانواعة نصائح لتكونى رشيقة وذات جسم جذاب انواع التخسيس وطرقة المختلفة |
 |
| | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#7
11-23-2008
| |||
| |||
 انا ارسلت لك بموافاتي ماذا فعلت من تاريخ المشاركة حتى اليوم وانا ساساعدك واشجعك انا وزني 116.5 واعمل ريجيم بقالي شهر ممكن اكون خسيت وانا لاحظت ذلك في ملابسي وساساعدك بمعلومات مهمة الماء الدافي بعد الأكل واشربي على الريق 2 كوب وغير ذلك قبل كل وجبة اشربي 2 كوب ماء عادي واشربي من 3:2 كوب شاي اخضر بالنعناع بسكر دايت وحاولي يكون العشاء قبل النوم ب2 ساعة ويفضل بالكتير اخر اكل يدخل معدتك يكون الساعة 10.30 تقريبا ليس بعدها  استمري لمدة 3 او 6 شهور ستستفيدي بجد   |
|
#8
11-23-2008
| |||
| |||
| الرد على ناهد ارجوكم ساعدوني انا ارسلت لك بموافاتي ماذا فعلت من تاريخ المشاركة حتى اليوم وانا ساساعدك واشجعك انا وزني 116.5 واعمل ريجيم بقالي شهر ممكن اكون خسيت وانا لاحظت ذلك في ملابسي وساساعدك بمعلومات مهمة الماء الدافي بعد الأكل واشربي على الريق 2 كوب وغير ذلك قبل كل وجبة اشربي 2 كوب ماء عادي واشربي من 3:2 كوب شاي اخضر بالنعناع بسكر دايت وحاولي يكون العشاء قبل النوم ب2 ساعة ويفضل بالكتير اخر اكل يدخل معدتك يكون الساعة 10.30 تقريبا ليس بعدها استمري لمدة 3 او 6 شهور ستستفيدي بجد |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتبة الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احتاج ل 99 مشاركه فقط!!!!!! | ام ملك | المنتدى الاسلامى للمراة المسلمة - اسلاميات حواء | 62 | 03-10-2009 01:40 PM |
| ارجوكم ساعدونى يا بنات | ناهد | العناية بالشعر و احدث تسريحات الشعر | 32 | 01-21-2009 04:50 PM |
| ساعدونى ارجوكم | مدام حنان | الحمل و الولاده و صحة المراة الحامل | 4 | 01-08-2009 11:55 PM |
| ارجوكم ساعدونى فى مشكلتى | ضوء القمر | المنتدى العام دردشة وتجارب - شات عالم حواء | 18 | 01-07-2009 05:07 PM |
| ارجوكم ارجوكم ارجوكم ساعدوني | حميدة | برامج الكمبيوتر والانترنت | 0 | 12-20-2008 08:28 PM |
الساعة الآن 01:12 AM.