عرب ليديز |عالم حواء منتدى نسائي للمراة فقط    

صور ديكور صور ربطات طرح وحجاب صور كرتون صور ماسنجر صور ازياء صور اكسسوارات صور اطفال صور مضحكه كروت تهنئه صور رومانسيه


العودة   عرب ليديز |عالم حواء منتدى نسائي للمراة فقط > الصحة والرشاقة > رجيم رشاقه تخسيس دايت انقاص وزن

رجيم رشاقه تخسيس دايت انقاص وزن رجيم رشاقه تخسيس دايت انقاص وزن الدايت و الحمية طرق الريجيم وانواعة نصائح لتكونى رشيقة وذات جسم جذاب انواع التخسيس طرق صحيه


صور العاب



مطبخ عرب ليديز





اى مواضيع او روابط اعلانيه فى الاقسام الغير مخصصه لذلك سيتم التعامل معها من الاداره
مطلوب مشرفات للموقع (لارسال الطلبات من نموذج الاتصال باسفل الصفحه)


(شكر خاص لمشرفه قسم الاحلام المعبره لمجهودها المتواصل)


رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
  #1  
قديم 04-21-2009
الصورة الرمزية ميريال
ليدى من كام يوم
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: سعوديه
المشاركات: 58
ميريال is on a distinguished road
Exll طرق بسيطه للتخلص من السيلوليت والحصول على قوام جميل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلنا نعرف ان البدانة والسيلوليت من امراض هذا العصر التي تهدد جمال المرأة والرجل معاً

ولو تراكمها بالمرأة اكثر حرجا من الرجل لما لها من تأثير على اناقتها ولبسها

وجمالها ......... والذي بالتالي ينعكس على نفسيتها

((ولو ان الرجال ايضا صاروا ينافسون المرأة في مجال الإهتمام بأجساهم وبجمالهم ورشاقتهم مثلهم مثل المرأة)) فالكل يبحث عن الجمال وعن اللياقة والرشاقة.

لهذا نجد الجميع يبحث هنا وهناك عن طرق للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم والتمتع بالرشاقة والصحة .


وهناك الكثير من اساليب العناية بالجسم .......... للتخلص من تراكم السيلوليت به
ونماذج مختلفة من الرجيمات .... وانواع المساجات المختلفة

من تناول الأعشاب المساعدة على اذابة الدهون في الجسم وغيرها من الطرق المختلفة

مع الرياضات المختلفة التي تساعدنا على نيل ما نتمنى من خلال قيامنا بأي رجيم او حيمة

وهنا فانني سوف اضع بين ايديكم بعض الزيوت التي نقوم بعمل مساج وتدليك للجسد ومناطق تراكم السيلوليت وكيفية العمل للحصول على رشاقة وجسد جميل ان شاء الله

وهي نتيجة تجاربي مع هذة الزيوت والتي استفدت منها بشكل كبير


والتي اخذتها من كتب الأعشاب الطبية لدي .... لأبن سيناء وغيره


ويعتمد ريجيم الزيوت الأصلية لعلاج السيلوليت على عدة عناصر، أهمها تناول غذاء يساعد الجسم على إزالة الفضلات المتراكمة في الجسم، وينقلها إلى شتى الأعضاء المخصصة للإخراج بما فيها بشرة الجسم.
أما العنصر الثاني فهو الفرك الجاف للبشرة وهي طريقة مستحدثة يمكن فيها استخدام فرشاة مخصصة لهذا الهدف وهي تقنية فعالة جداً لإنعاش عملية طرد المواد المخاطية المكونة للسيلوليت.



ومن أهم الزيوت النباتية المستخدمة في التدليك، والتي يجب وضعها فقط بمعرفة الأخصائي صاحب الخبرة، أو خبراء الصحة الطبيعية..

زيت البنفسج و زيت المريمية، وزيت إبرة الراعي "الجيرانيوم"، وزيت إكليل الجبل الذي يشجع الجهاز الليمفاوي على العمل بشكل صحيح داخل الجسم وهو الذي يستعمل في الغالب في تدليك الجسم كعلاج للتخلص من السمنة والبدانة بأسلوب طرد فضلات الجسم التي تساعد على ترسب الدهون


أما عن كيفية عمل ذلك فيجب علينا القيام بما يلي كي نصل إلى النتيجة المرجوة..

- 1-فرك الجسم ومناطق السيوليت خاصة بفرشاة خاصة لهذا الغرض

والفرشاة المستخدمة في عملية فرك الجسم ليست فرشاة عادية، حيث تكون مصنعة من الألياف الطبيعية.
وعلى الرغم من أن معظم النساء يعتبرن التدليك بالزيوت العطرية مجرد استرخاء، وهى عملية المقصود منها راحة الجسم والعضلات، والواقع والحقيقة يؤكدان فاعلية التدليك بالزيوت العطرية كوسيلة "ريجيم" فعالة لإنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت عند النساء.

2- القيام بعملية التدليك

أبسط طريقة يمكنك بها تدليك جسمك بنفسك هي بعد أن تقومي بفرك جسمك فركاً جافا بالفرشاة المخصصة لهذا الغرض وأخذ حمام ساخن، قومي بوضع عشر نقاط فقط من زيت التدليك الأصلي في ماء الحمام الدافئ وتمددي في البانيو 10 دقائق تقريباً، وأثناء قومى بتدليك المناطق المكدسة بالسيلوليت وبمجرد خروجك من الحمام وتجفيف نفسك، قومى بتدليك المناطق التى يتكدس بها السيلوليت.
وتحتاج الزيوت العطرية لحوالي عشر دقائق تقريباً لكي يتم امتصاصها تماماً وبعد تلك المدة لن تترك الزيوت أي أثر أو رائحة عطرية على البشرة.
ويفضل أن يتم هذا التدليك صباحاً يومياً لمدة تتراوح من ثلاثة إلى أربعة أسابيع، ثم يوماً بعد يوم، وإذا شعرت بتشتت معظم السيلوليت يمكنك استخدام فرشاة الجسم والفرك، ثم التدليك بالزيوت العطرية مرتين كل أسبوع، ثم مرة كل أسبوع حسب التقدم في العلاج.


مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية....


مع كل الحب والتقدير

المصدر:
منقول

 
من مواضيع الليدىميريال » سررررررررري للغايه
» لشعر طالما حلمت بهِ0 0خطير للغايه
» وداعا للكرش الى الابد
» هل تحلمين بجسم جميل وقوام ممشوق كعارضات الازياء
» طرق بسيطه للتخلص من السيلوليت والحصول على قوام جميل
» طرق مجنوووووووووووونه وخطيره لاغراء الزوج بجسدك
» تبغي زوجك يعشقك بجنون واتحداه يستغني عنك بعد كذا اددخلي هنا
» اذا تبغي زوجك مايشوف غيرك ادخلي هنا
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-05-2009
الصورة الرمزية لوعة الحب
مشرفة عرب ليديز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: سعودية
المشاركات: 13,336
لوعة الحب is on a distinguished road
افتراضي

مشكورة ياقمر
الله يعطيك العافيه على المجهود الواضح



توقيع الليدى لوعة الحب
قالوا علامك رافعة الراس ونشوفك قوية ؟
قلت العفوا كلنا ناس بس انا سعودية


أعلم أن الله يحبنـــي حينمآ وهبنــي {
اخـتان } أڪثـر مني وفآءً تماًماً كـ ام مرام\رحاب
 
من مواضيع الليدىلوعة الحب » قائمة السعرات الحرارية للاغذية
» الاعضاء والمشرفين>>بالصور
» ريجيم سكار سديل
» لكل سيده انيقه (فساتين قصيرة)
» اعرفو شخصتكم حسب مكانكم بالصف
» من ارقى مايتعلم الانساان
» تعلم من الماء
» فن العتاب دون التجريح
رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعى إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيعى الرد على المواضيع
لا تستطيعى إرفاق ملفات
لا تستطيعى تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتبة الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للتخلص من السيلوليت The Lady رجيم رشاقه تخسيس دايت انقاص وزن 2 02-26-2010 10:33 PM
ما هي السمنه المائيه ؟ السيلوليت The Lady رجيم رشاقه تخسيس دايت انقاص وزن 2 06-28-2009 06:17 PM
نصائح مفيدة للحصول على قوام جميل mona cherif رجيم رشاقه تخسيس دايت انقاص وزن 0 02-20-2009 02:08 PM
تمارين للحصول على قوام متناسق dolly رجيم رشاقه تخسيس دايت انقاص وزن 4 02-17-2009 07:36 PM


الساعة الآن 08:20 AM.


Powered by vBulletin Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited.
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم / عرب ليديز غير مسئول عن كتابات وتعليقات الاعضاء او اى حقوق ملكية منقولة من موقع اخر فى حالة وجدت شئ ذو حقوق خاصة بك لا تتردد فى مراسلتنا
فيديو دليل مواقع المرأة و الاسرة ميك اب ومكياج اتيكيت موضة ريجيم ورشاقة طبخ العاب تحميل افلام توبيكات صور ازياء صحة المراة عروس العاب بنات لفات طرح لفات حجاب سلطات ازياء محجبات مطبخ حواء حلويات الطب البديل والاعشاب اكسسوارات منتدى نسائي arab ladies privacy

SEO by vBSEO 3.2.0 RC7